Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
568 kkal
|
Lemak: 25,21g | Prot: 49,64g | Karb: 34,50g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксю151184
|