Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
1696 kkal
|
Lemak: 41,47g | Prot: 100,60g | Karb: 231,79g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Изюм, Вода с Лимоном. Makan Siang: Магнит Хурма, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Makan Malam: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Мираторг Котлета из Индейки. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Эспаньёлла
|