Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
1377 kkal
|
Lemak: 50,42g | Prot: 75,19g | Karb: 159,78g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Перекресток Авокадо . Makan Siang: ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки, ВкусВилл Роллы Филадельфия. Makan Malam: Красная Цена Ананасы Кольцами, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Биомакс Био-Йогурт Персик 2,2%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Просто Сыр Российский Молодой, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|