Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
1825 kkal
|
Lemak: 77,58g | Prot: 76,39g | Karb: 203,17g.
Makan Pagi: Delba Фитнес-Хлеб Овсяный Цельнозерновой, Нежинская Йогурт Банан-Маракуйя. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Мясо Дикого Кабана, Гречка Отварная. Makan Malam: Фундук Фундук, Майонез, Сало, Борщ со Свининой, Желе, Ашан Гранат, Залесский Фермер Сырок Картошка. Camilan/Lainnya: Залесский Фермер Сырок Картошка. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eupratia
|