Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
1825 kkal
|
Lemak: 75,10g | Prot: 86,51g | Karb: 201,07g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Горький, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Банан, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черемушки Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Racionika Diet Аскорбинка без Сахара, Natural Product Масло Ароматное для Салата, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Салат Цезарь с Курицей, НЕВА Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Роллы Темпура, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Domino’s Pizza Пицца Премьер. Camilan/Lainnya: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Сырники Диетические, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liligoldina
|