Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
1139 kkal
|
Lemak: 43,21g | Prot: 90,32g | Karb: 95,32g.
Makan Pagi: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Вареное Яйцо. Makan Siang: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Бабкины Семечки Семечки, Бабушкино Лукошко Пюре из Персиков, Летний Луг Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliaandreeva
|