Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
1853 kkal
|
Lemak: 71,86g | Prot: 130,49g | Karb: 184,33g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Челны Хлеб Сметанник, Братья Караваевы Трубочка с Кремом, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Ирга, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Гречка, Простоквашино Сметана 20%, Гречка, Лук, Кубаночка Томатная Паста, Куриное Филе. Makan Malam: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Картошка Печеная, Карусель Грудка Куриная Гриль . Camilan/Lainnya: Славянка Конфета Золотой Степ. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маринелла0203
|