Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
112,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1647 kkal
|
Lemak: 79,34g | Prot: 71,53g | Karb: 156,37g.
Makan Pagi: Herzhafte Muffins I. Makan Siang: Edeka Natives Olivenöl Extra, Bofrost Blattspinat, ORO di Parma Tomaten Stückig, Igor Gorgonzola Dolce, Zwiebeln, D'Antelli Frische Gnocchi, Edeka Grana Padano. Makan Malam: Abraham Serrano, Ei, Golden Toast Vollkorn Toast, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Kraft Miracel Whip. Camilan/Lainnya: Pringles Cheddar Cheese, Milka Cake & Choc, Milka Choco Brownie. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phoenixONE83
|