Wünsche allen einen stressfreien Freitag ☀️ bald haben wir es geschafft und es ist Wochenende 🤗
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
753 kkal
|
Lemak: 24,35g | Prot: 22,93g | Karb: 110,01g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Honig, Weight Watchers Brotaufstrich, Pfanner Schwarze Johannisbeere , Dinkelbrötchen. Makan Siang: Frosta Wildlachs in Kräuterrahm mit Reis & Grünem Spargel . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Guten Morgen ☕🍀,
wünsche dir einen wunderschönen Freitag 🙋
14 Nov 19 oleh anggota: keblu
|
15 Nov 19 oleh anggota: geniesserin2017
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmidt-87
|