Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
1527 kkal
|
Lemak: 51,92g | Prot: 59,85g | Karb: 212,81g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Владхлеб Лепешка Ржаная, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Siang: Гринагро Сметана 20%, Блины на Молоке, Говядина Отварная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Makan Malam: Чай, Просто Повидло Яблочное, Гринагро Сметана 20%, Блины на Молоке. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Орех Пекан, Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|