Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
897 kkal
|
Lemak: 23,95g | Prot: 61,90g | Karb: 105,18g.
Makan Pagi: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Яйцо. Makan Siang: Каждый День Чернослив Сушеный, Prosto Гречка, Грудка Индейки. Makan Malam: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ОАО Молоко Творог 0%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Шурика
|