Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
2478 kkal
|
Lemak: 120,95g | Prot: 106,40g | Karb: 233,93g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Makan Siang: Избенка Сырники Творожные 5%, Капустный Салат, Елисей Филе Куриное с Ананасом , Рис Вареный, Солянка Сборная Мясная. Makan Malam: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Camilan/Lainnya: Киндер Буено, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Orion Choco Boy. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha19981
|