Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
760 kkal
|
Lemak: 30,58g | Prot: 52,51g | Karb: 68,10g.
Makan Pagi: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Scrambled Egg . Makan Siang: Woolworths Sweetcorn, Carrots, Peas, Baby Marrow & Spinach, Tuna in Water (Canned). Makan Malam: Sweet Potato , Potato. Camilan/Lainnya: Peaches . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinecoo
|