Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
2081 kkal
|
Lemak: 79,08g | Prot: 196,00g | Karb: 137,09g.
Makan Pagi: Сваля Творог Зернистый с Клубникой, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком, Карусель Салат Фунчеза с Грибами, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Makan Malam: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akorotkova85
|