Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
581 kkal
|
Lemak: 23,77g | Prot: 36,65g | Karb: 57,69g.
Makan Pagi: Чай с Медом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мёд, Сметана , Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Салат Овощной, Сыр Гауда, Омлет или Яичница, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Camilan/Lainnya: Здоровей Хлебцы Рисовые, Магнит Грейпфрут . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ольга2380
|