Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
3590 kkal
|
Lemak: 175,76g | Prot: 133,60g | Karb: 377,05g.
Makan Pagi: Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. Makan Siang: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen), Quitte, Kaki, Avocado, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Kania Würzige Remoulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Backfisch, Dole Mandarinen, Kaki, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uganis
|