Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 65,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
931 kkal
|
Lemak: 25,21g | Prot: 61,90g | Karb: 119,23g.
Makan Pagi: Молоко 2,5% ( Чабрец ), Jacobs Кофе Растворимый, Просто Мёд, Оладьи на ванильном кефире. Makan Siang: Сыр 0% Fitness ( Kav&Kev ), Биойогурт Греческий 5% ( Семейные Традиции), Яйцо, Брокколи. Makan Malam: Корица, Домик в деревне Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Оладьи на ванильном кефире, Просто Мёд. lagi...
|
|
1760 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|