|
отпуск день 42
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
1598 kkal
|
Lemak: 122,97g | Prot: 84,78g | Karb: 26,64g.
Makan Pagi: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сливки 10%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Маффины из брокколи, Виктория Окунь Запеченый, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай. Makan Malam: Жизнелюб Галеты Нежные Сливки (на Фруктозе), Европром Икорный Соус, Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша. lagi...
|
|
1641 kkal
|
Latihan:
Memasak - 45 menit, Cuci Piring - 15 menit, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|