Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1391 kkal
|
Lemak: 50,00g | Prot: 132,19g | Karb: 103,48g.
Makan Pagi: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Makan Malam: 柿子, 義美 傳統板豆腐, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 高麗菜, 金針菇. Camilan/Lainnya: 義美 紅豆牛奶冰棒, 台酒 紅麴海苔米香, 皇族 杏仁餅. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|