Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
1513 kkal
|
Lemak: 33,67g | Prot: 87,71g | Karb: 207,39g.
Makan Pagi: 義式香草雞胸肉 卜蜂商品, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 7-11 茶葉蛋, 7-11 吉士豬肉堡加蛋, 7-11 明太子鮭魚御飯糰. Makan Siang: 便當. Makan Malam: 麻糬. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 精緻地溝油
|