|
MC DAY 4
今天要回彰化
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
765 kkal
|
Lemak: 22,52g | Prot: 35,99g | Karb: 106,25g.
Makan Pagi: 全家 拿鐵咖啡. Makan Siang: 豬肝, 餛飩麵. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsinhsin1992
|