|
體脂肪： 24.9
|
39,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 39,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
809 kkal
|
Lemak: 20,42g | Prot: 39,67g | Karb: 115,88g.
Makan Pagi: 天然屋 特選胡椒亞麻仁蘇打餅, 火龍果, 7-11 蒸地瓜, 7-11 溏心蛋. Makan Siang: 威德 清涼果凍（能量）, 7-11 溏心蛋, 雞胸肉. Camilan/Lainnya: 天然屋 特選燕麥芝麻蘇打餅. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 20190625
|