Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
1200 kkal
|
Lemak: 29,03g | Prot: 55,81g | Karb: 181,51g.
Makan Pagi: 포스트 그래놀라 카카오 호두, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Makan Siang: 붕어빵, 주먹밥, 닭칼국수. Makan Malam: 맛있닭 소프트 닭가슴살 탄두리맛, 파프리카. Camilan/Lainnya: 아몬드. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sunju2357
|