Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1349 kkal
|
Lemak: 40,60g | Prot: 123,96g | Karb: 123,16g.
Makan Pagi: Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Простоквашино Творог 5%. Makan Malam: Молочное Дело Творобушки, Банан, Бухта Изобилия Креветки 70/90, Клементины. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan borisova2s
|