Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
2166 kkal
|
Lemak: 83,97g | Prot: 102,59g | Karb: 263,17g.
Makan Pagi: Дружковская Халва Халва с Арахисом, Сыр, Икра Красная, President Сметана 10%, Геркулес Вареники с Творогом. Makan Siang: Индейка Отварная, Свинина Запеченая, Суп Харчо, Геркулес Вареники с Творогом. Makan Malam: Нут (Вареный), Зефир, Халва, Салат с Курицей и Грибами, Приготовленные Баклажаны. Camilan/Lainnya: Добров Колбаса Тирольская, Звенигора Сыр Фигура 27%, Сыр, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Мёд, Мандарины, Хурма, Ашан Вафельные Трубочки с Какао, АТБ Груша. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia230387
|