Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
963 kkal
|
Lemak: 38,77g | Prot: 54,95g | Karb: 102,04g.
Makan Siang: Красная Смородина, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Вологодское Масло Сливочное, Форшмак, Свиные Ребрышки, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Makan Malam: Куриная Грудка на Пару, Имбирь, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Избенка Кефир 1%, Шпинат, Укроп. Camilan/Lainnya: Красная Смородина, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivolga22
|