Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1624 kkal
|
Lemak: 78,79g | Prot: 90,14g | Karb: 140,72g.
Makan Siang: Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled) . Makan Malam: House Salad, Ranch Salad Dressing , Lance Captain's Wafers Light & Buttery Crackers, Rib Crib Chicken Fried Steak Basket (with Okra, Mashed Potatoes and Gravy). Camilan/Lainnya: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peeperjj
|