|
💘💘💘💖💘💖💘💖💘💖💘💖
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1360 kkal
|
Lemak: 35,55g | Prot: 37,98g | Karb: 233,29g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Имбирный Чай, Сливочное Масло. Makan Siang: Хурма, Банан, Яблоко, Маслины, Город Сад Индейка Запечённая . Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мандарины, Праздник Сластены Колечки, Любятово Подушечки Шоколадные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Банан, Яблоко. Camilan/Lainnya: Milka Шоколад Молочный, Mentos Ментос. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan the peachy
|