Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
750 kkal
|
Lemak: 26,47g | Prot: 66,34g | Karb: 60,58g.
Makan Pagi: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Daribar Персиковый Десерт в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Окское Яичный Белок. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Укроп, Вкусвилл Суп-Пюре Овощной, Шампиньоны, ВкусВилл Белок Яичный, Фейхоа, Зеленый Лук. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , ВкусВилл Белок Яичный. Camilan/Lainnya: Алексеевское Сгущенное Молоко , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Эвалар Омега-3. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mednik_an
|