Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
472 kkal
|
Lemak: 23,40g | Prot: 39,97g | Karb: 24,27g.
Makan Pagi: Café Cortado, Frutillas. Makan Siang: Miracle Noodles Fettuccini Shirataki, Caldo de Costilla, Huevo. Makan Malam: Orbit Chicle, Colun Crema de Leche, Lider Atún Lomitos en Agua. Camilan/Lainnya: Vivo Jalea, Guallarauco Agua de Fruta Limón, Quillayes Queso Chanco, Zumo de Limón. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan icesoda
|