Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1830 kkal
|
Lemak: 65,68g | Prot: 79,18g | Karb: 156,58g.
Makan Pagi: Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Красная Цена Сыр Российский, Лепешка, Mission Deli Пшеничная Лепешка, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. Makan Siang: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Tuc Крекер с Сыром. Camilan/Lainnya: Bacardi Oakheart, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе Эспрессо, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дарья31.03
|