Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1297 kkal
|
Lemak: 99,47g | Prot: 97,47g | Karb: 1,40g.
Makan Pagi: Matilat Queijo Minas Padrão. Makan Siang: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banha de Porco
, Copacol Filé de Tilápia. Makan Malam: H2OH! Limoneto, Perdigão Linguiça na Brasa, Alcatra Grelhada, Big Frango Sobrecoxas. Camilan/Lainnya: Matilat Queijo Minas Padrão. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valeriamap
|