Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1128 kkal
|
Lemak: 33,22g | Prot: 36,47g | Karb: 177,42g.
Makan Pagi: Coop The Verde, Tre Mulini Fette Biscottate, Conserva di Marmellata. Makan Siang: Mandarino, Barilla Pasta, Ricotta, Finocchio. Makan Malam: Finocchio, Panino con Frankfurter o Hotdog e Chili, Finocchio, Panino con Frankfurter o Hotdog e Chili, Mandarino. Camilan/Lainnya: Caffè Espresso, Caffè Espresso. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cosimo ditullo
|