Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1473 kkal
|
Lemak: 37,35g | Prot: 65,25g | Karb: 162,20g.
Makan Pagi: Комо Сыр Российский , Яготинське Масло Сливочное 73%, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Yarych Крекер с Луком . Makan Malam: Пиво, Пиво, Стейк из Свинины или Котлета, Запеченная Кожура Картофеля, Краснокочанная Капуста, Селедка, Батон Нарезной, Премия Мидии Маринованные с Лимоном, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: АТБ Банан, Брынза, Кофе с Молоком, Yarych Крекер с Луком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SvetlanaTverdovskaua
|