|
無解又只睡3小時
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
2215 kkal
|
Lemak: 114,88g | Prot: 118,26g | Karb: 178,68g.
Makan Pagi: 毛豆, 牛排, 牛小排. Makan Siang: 新鮮豬肉香腸, 白飯, 宮保雞丁. Makan Malam: 自助餐. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleanLu
|