Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2013
|
127,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 46,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2013:
|
2068 kkal
|
Lemak: 67,33g | Prot: 80,93g | Karb: 285,54g.
Makan Pagi: Cafe Escapes Cafe Caramel K-Cup, Kroger 1% Low Fat Milk , Post Honey Bunches of Oats Greek . Makan Siang: Yoplait Fruplait - Strawberry, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Ronzoni Garden Delight Spaghetti Pasta , Honeysuckle White Ground Turkey 85/15, Prego Heart Smart Mushroom Italian Sauce. Makan Malam: Grapple , Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Great Value Frozen Broccoli Cuts, Pork Chops, Honey Soy Sauce. Camilan/Lainnya: Lay's Original Potato Chips, Cupcake with Icing, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LumpySpacePrincess1983
|