Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
512 kkal
|
Lemak: 21,47g | Prot: 30,94g | Karb: 49,02g.
Makan Pagi: Кофе, Яйцо, Красные Помидоры, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Рис Вареный, Город Сад Овощное Рагу с Говядиной . Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13uliana1313
|