Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
3556 kkal
|
Lemak: 182,67g | Prot: 76,73g | Karb: 404,62g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Покровский Пряник Пряник, Ремит Kabanos Chicken, Малиновое Варенье, Молком Творог Мягкий Земляника, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Siang: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Ремит Kabanos Chicken. Makan Malam: Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием. lagi...
|
Memperoleh 7,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaith@
|