Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1014 kkal
|
Lemak: 36,15g | Prot: 111,26g | Karb: 62,42g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Extreme Maximus Isowhey, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Coop Carote Julienne, Pomodori, Radicchio Rosso, Lattuga a Foglia Verde, Coop Hamburger di Vitello. Camilan/Lainnya: Noci, OK Bio Gallette alla Quinoa, Vitalibre Tacchino al Forno (Vitalibre). lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|