Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1772 kkal
|
Lemak: 52,07g | Prot: 84,56g | Karb: 244,50g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Сахар, Сливочное Масло, Каша овсяная. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Binasport WPC 80, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофель Отварной. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Яблоко. Camilan/Lainnya: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masyane4ka34
|