Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1134 kkal
|
Lemak: 33,47g | Prot: 52,14g | Karb: 164,73g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Мандарины. Makan Siang: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная. Makan Malam: Snacker Баранина Сушеная. Camilan/Lainnya: Магнит Морковь Свежая, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксю151184
|