Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1386 kkal
|
Lemak: 46,39g | Prot: 83,95g | Karb: 171,94g.
Makan Pagi: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сыр Пармезан (Твердый), Капучино, Хлеб Зерновой. Makan Siang: Соусом Песто, Сыр Моцарелла, Капуста Тушеная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Makan Malam: Красные Помидоры, Брокколи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яичный Омлет. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|