Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
2181 kkal
|
Lemak: 105,83g | Prot: 80,43g | Karb: 211,36g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Kit Kat Мороженое, Каравай Кубани Хлеб Ароматный с Чесноком, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Сметана, Сгущенка, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, ВкусВилл Творожные Колобки, Икра Красная, Сливочное Масло. Makan Siang: Майонез, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Экопродукт Варенье Клубника, Белый Хлеб, Макдоналдс Картошка Фри, Alti Сыр Камамбер, Котлета Говяжья. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Грецкие Орехи, Traveler's Coffee Тарталетка Лимонная с Меренгой, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Свекла Вареная, Картошка Печеная, Карбонат, Простые Пельмени. Camilan/Lainnya: Бразильские Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|