Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1502 kkal
|
Lemak: 53,53g | Prot: 95,20g | Karb: 161,09g.
Makan Pagi: АТБ Банан, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Овсяная Крупа, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, АТБ Банан, Лаваш, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Агуша Сыр Кисломолочный. Makan Malam: Рис Вареный, Приготовленные Мидии. Camilan/Lainnya: Жменька Рисовые Хлебцы, Творог 5%, Семга Слабосоленая, Брокколи, Омлет с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|