Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1689 kkal
|
Lemak: 89,39g | Prot: 100,00g | Karb: 124,00g.
Makan Pagi: Бабаевский Конфета Белочка, Груша, Чай с Молоком, Простоквашино Сливки 10%, Голубика, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Makan Siang: Магнит Соте с Куриным Филе и Овощами, Абсолют Салат Свекла с Черносливом и Орехами. Makan Malam: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , Курский ЦУМ Хлеб Фруктовый, Лимон, Кофе с Молоком, Салат еврейский с сыром, Помидоры, Толстолобик. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Курский ЦУМ Пирог Три Молока. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|