Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
922 kkal
|
Lemak: 22,81g | Prot: 39,19g | Karb: 143,02g.
Makan Pagi: Мёд, Творог 5%, Фундук Фундук. Makan Siang: Рис Вареный. Makan Malam: Слобода Биойогурт с Лимоном. Camilan/Lainnya: Хурма, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|