Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
2291 kkal
|
Lemak: 99,04g | Prot: 94,73g | Karb: 238,24g.
Makan Pagi: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Перекресток Багет Фитнес. Makan Siang: Винегрет, Плов с Курицей. Makan Malam: Избенка Сырники Творожные 5%. Camilan/Lainnya: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Каша Тыквенная с Рисом и Мёдом . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha19981
|