Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1562 kkal
|
Lemak: 39,36g | Prot: 113,49g | Karb: 193,11g.
Makan Pagi: More Nutrition Chunky Flavour, Gut & Günstig Mandeln Natural, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Senseo Guten Morgen Kaffee, Real Quality Himbeeren, Kölln Haferflocken, Edeka Heidelbeeren . Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Wünsch Dir Mahl Kichererbsentopf. Makan Malam: Lidl Freshona Passierte Tomaten, Salzkartoffeln, Tomaten, Salakis Feta Light, Beste Ernte Brechbohnen, Zucchini. Camilan/Lainnya: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Äpfel, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Merci Merci Finest Selection. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|