Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1319 kkal
|
Lemak: 42,30g | Prot: 98,71g | Karb: 120,16g.
Makan Pagi: Nesquik Какао на Молоке, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Огурец (с Кожурой), Знак Хлеба Лаваш Армянский , Хохланд Творожный Сыр. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginnimaxi
|