Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
787 kkal
|
Lemak: 14,11g | Prot: 68,67g | Karb: 93,71g.
Makan Pagi: Медовый Край Мёд Разнотравье, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Красная Цена Абрикос Сушеный, Овсяная Каша на Воде, Треска Отварная. Makan Siang: Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Самсон Фарш Мясной с Морковью, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lida101830
|